Vård

Det finns flera anledningar till att par väljer att söka hjälp när relationen känns svår. En vanlig orsak är dock att det ofta uppstår konflikter och dåliga beteendemönster och för att lösa dessa väljer många att vända sig till en terapeut för parterapi. Det man ska tänka på är att se över utbudet innan man väljer någon, och se till att det finns en giltig legitimation.

Vilket utbud parterapeuter finns?

I fråga om parterapi i Stockholm finns idag en mängd olika metoder. Vissa föredrar KBT medans andra hellre vill prova på EFT. En bra början är att läsa på och fundera över vilken metod som lämpar sig bäst för att sedan hitta en psykoterapeut som utövar denna. I Stockholm finns många privata mottagningar med duktiga terapeuter men man kan också få hjälp via sin vårdcentral om man inte har ett stort utbud att tillgå.

Legitimation och behörighet för parterapeuter

När man efterfrågar parterapi och har bestämt sig för en metod man vill testa så ska man se till att behandlaren är legitimerad och har rätt behörighet. Tyvärr förekommer oseriösa vårdgivare, kanske framför allt i Stockholm och andra stora städer, även inom det här området och det finns flera skäl till varför man ska se upp med detta. Leta efter någon som är legitimerad psykoterapeut. Dessa kontrolleras av myndigheter och följer strikta regler. För någon som utför andra typer av behandling, så som personlig coaching, behövs ingen speciell legitimation och risken att man inte får det man betalar för är stor.

Exempel

Kalle och Lisa har kommunikationsproblem i sin relation, vilket leder till stora konflikter och onödiga missförstånd. Dom bestämmer sig för att prova på parterapi och letar information kring olika metoder på nätet och bestämmer sig för att prova beteendeterapi. Paret är bosatta i Stockholm och vill gärna få hjälp hos en privat mottagning. En sökning på nätet visar att det finns över 25 olika mottagningar men bara ett fåtal av dessa som erbjuder den metod dom bestämt sig för. Bland dessa verkar samtliga ha giltig legitimation och eftersom deras lägenhet ligger centralt i Stockholm väljer dom en mottagning med gångavstånd, mest för enkelhetens skull.

Hittar en metod man gillar som inte finns där man är bosatt finns även möjlighet att få parterapi online. Detta kan vara en bra lösning för många men även här gäller det att kontrollera så att mottagningen och terapeuterna är seriösa.

Ekonomi

När du behöver låna pengar, exempelvis för att finansiera ett bostadsköp, finns flera lån du kan ta. För bostadsköp är det bolån som är det vanligaste. Dessa lån är ofta större och har en mer förmånlig ränta med lång återbetalningstid. Men det finns även många andra typer av lån du kan ta, som privatlån. Privatlån är också väldigt vanliga och är en slags lån utan säkerhet för banken. Du har alltså ingenting i pant hos banken som exempelvis ett en bostad. Du får alltså köpa vad du vill för pengarna när du tar privatlån. Många tar den här sortens lån för att finansiera en renovering, köpa ny bil eller kanske betala av studier. Det finns också en slags lån man kallar för samlingslån.

I teorin är detta också ett privatlån. Men istället för att köpa saker för pengarna är tanken att man ska betala av gamla utspridda lån. Kanske har du fyra lån á 10 000 kronor hos fyra olika långivare. Detta innebär att du har fyra fakturor att betala varje månad. Inte bara är det krångligt utan ofta även kostsamt. Räntorna kanske inte är superbra. Om du istället tar ett samlingslån på 40 000 kronor kan du genast betala av alla de spridda lånen och sedan endast ha ett lån att betala av. Detta ger dig möjligheten att förhandla om bättre räntevillkor hos banken.

Innan du lånar pengar

Om du går i tankarna kring att låna pengar, oavsett om det är från banken eller från familjen, bör du tänka igenom det noggrant. Det är aldrig roligt att vara skuldsatt. Om du vill ha snabba pengar för att exempelvis finansiera en resa eller en bil, är det bra att ha i åtanke att det är betydligt svårare att betala tillbaka pengar än vad det är att spara egna pengar till något du verkligen längtar efter att få köpa. När du ska låna pengar hos banken ska du alltid ta god tid på dig med att jämföra räntevillkor. Det är räntan som i slutändan bestämmer hur dyrt lånet blir. Räkna på din ekonomi för att se om du har råd att ta lånet eller inte.

Nöje

Ett enkelt, och mycket uppskattat, sätt att fira någon som fyller år är att skicka en tårta. Beställning kan ske online och leverans sker över nästan hela Sverige. Skicka smörgåstårtor till studenten, prinsesstårta på mors dag eller kanske ett par bullar till en vän som överraskning.

Det finns många tillfällen då en tårta kan skickas för att fira något. Allt från ett ”grattis till studenten” till ”krya på dig”. Med möjligheten att även välja text på tårtan eller kortet skapas en unik tårta för varje tillfälle.

Beställ online – leverans till dörren

Oskar bor i Stockholm och vill fira sin vän som tar studenten. Problemet är att hans vän bor i Enskede och Oskar inte har tid att åka dit. Han funderar ett tag på vad han kan köpa och hör sig för lite med vännen vad som önskas. Det enda han får höra är en stressad vän som ”knappt hinner med att ordna festen”.
Oskar bestämmer sig därmed att hjälpa till med maten och ger vännen i present att ”fixa all mat på studenten”. Han går in på en sida på internet där man kan beställa smörgåstårtor och anger att leveransen ska ske i Enskede. I detta fall visas vilka konditorier som har samarbete med denna leveranstjänst. Han väljer ett av dessa och väljer sedan vilka olika smörgåstårtor som ska köpas.

Detta på samma sätt som man beställer varor från en E-butik. Efter att ha valt antal bitar per tårta, ingredienser och antal tårtor går han till kassan för att betala. Det är i detta läge han väljer vilken adress i Enskede som smörgåstårtorna ska levereras, vilken dag samt vilken tid detta ska ske. På studentdagen blir därmed smörgåstårtorna levererade till dörren en halvtimme innan gästerna kommer. Vännen behöver bara ställa dem på bordet, ställa fram tallrikar, glas och dricka. Festen är fixad! Här finns vidare att se om smörgåstårtor i Enskede.

Smörgåstårta, bullar, gobitar…

Även om det heter tårtogram, eller tårtbud, så levererar konditorier mer än bara klassiska tårtor via denna tjänst. Det går generellt även att beställa smörgåstårtor, bullar, semlor, gobitar och mycket annat som kan köpas på ett konditori. Utbudet kan däremot variera mellan olika konditorier över Sverige. Vill man ha speciella tårtor som exempelvis glutenfria smörgåstårtor kan man behöva jämföra utbudet. I annat fall kan beställning ske från ”första bästa” konditori som har denna tjänst.

Värdepapper

Vad händer om jag inte har godkänd LEI-kod?

Om ett företag vill kunna göra transaktioner på finansmarknaden i Europa krävs att man har en aktiv LEI-kod. De som inte har kod behöver därmed ansöka om en. Denna ska även förnyas varje år.

Banker måste kräva kod

Banker och andra investeringsleverantörer har krav på sig att alltid begära att kunderna visar upp deras LEI-kod. Detta så länge som det handlar om juridiska personer. De i sin tur ska kunna ge alla nödvändiga uppgifter till gällande tillsynsmyndigheter.

För att banken ska få godkänna transaktionen krävs det alltså att en godkänd LEI-kod finns. Den kod som kunden visar upp kontrolleras, dvs. att den är aktiv.

Neka handel om inte LEI-kod finns

Om det inte finns en godkänd LEI-kod ska alltså investeringsleverantören neka handel. I och med att krav därmed ligger på dem att kontrollera koden skapas en kontrollfunktion som gör att alla juridiska personer blir identifierade via denna kod.

Förnyelse kan förskjuta aktiv kod ett dygn

För att kontrollera om en LEI-kod är aktiv sker en kontroll mot GLEIF-databasen. Denna databas uppdateras dagligen men enbart en gång per dygn. Om ett företag har ansökt och fått LEI-kod så är det alltså inte helt säkert att värdepappershandel kan ske de första timmarna. Detta utifrån när uppdatering skett mot databasen.

Detsamma gäller om ett företag haft en LEI-kod men inte förnyat den. I detta fall är koden sammankopplad till företaget men vilande. När sedan en förnyelse sker kommer samma LEI-kod som tidigare gå att använda. Men även i detta fall krävs alltså att man väntar in uppdatering i GLEIF-databasen.

Kontrollera giltig kod

Enklaste vägen att kontrollera sin LEI-kod är att gå till www.gleif.org vilket paraplyorganisationen för LEI-koder. Det är denna organisation som godkänner vilka som får ge ut och förnya LEI-kod samt har register över samtliga koder.

Via hemsida går det enkelt att söka på sin egen kod eller andra juridiska personers koder. Detta är alltså offentlig handling vilket även är ett av målen med LEI-koder. Koderna identifierar de juridiska personerna som ingår i en värdepapperstransaktion vilket därmed gör det mer transparent och offentligt.

Vård

Om du som får personlig assistans är din egen arbetsgivare, så behöver du jobba med att hitta en assistent på egen hand. När så ska ske, har man flera olika alternativ. Här ger vi några exempel på hur man kan göra. De allra flesta metoderna utgår från nätet.

Använd sociala medier

När man ska hitta personlig assistans är tillit viktigt. Således kan det vara bra att börja titta bland bekantskapskretsen. Kanske finns det någon som känner någon, som känner någon, som söker ett jobb inom personlig assistans i Jönköping? Att du har en referens till personen, förhoppningsvis från någon du litar på, gör att du kan känna dig tryggare under rekryteringsprocessen och en eventuell provanställning. På sociala medier finns också en rad olika grupper för arbetsgivare och arbetstagare. Det blir ungefär som att lägga en annons i en platsbank. Genom att berätta om jobbet och lämna kontaktuppgifter kan du få många sökande på kort tid. Dessa grupper finns specifikt för Jönköping och andra städer runtom i landet.

Lägg upp jobb på privata platsbanker

Det finns en rad olika privata plattformar för jobbsökande. Att lägga upp annonser på de mest välkända plattformarna gör att ditt jobb kan få många exponeringar. En plattform vi tittar på uppger att de har över 200 miljoner besökare varje månad. Sidan finns i många länder, och det innebär givetvis inte att det är 200 miljoner som kommer att se ditt jobb.

Använd Arbetsförmedlingen

Det är kostnadsfritt att lägga upp jobb hos Arbetsförmedlingen, och det är strax under 200 000 människor som besöker Platsbanken dagligen. De har ett eget verktyg för att skapa annonser, och det går tämligen snabbt att lägga upp ett jobb. Jobbet kommer att matchas med deras befintliga kandidater, och även vara öppet att se för arbetssökande som inte tidigare har registrerat sig hos myndigheten. Det finns guider och information på webbplatsen kring hur man kan skriva en bra platsannons. Bland annat ger de tips om att skriva ”dig” och ”dina” istället för ”vi” och ”våra” – det vill säga att man ska tala direkt till läsaren. En idé kan också vara att ha med starka nyckelord, till exempel ”Personlig assistans Jönköping – Heltidstjänst”.

Nöje

Kanske den enda bloggen man behöver läsa om man planerar ett frieri eller bröllop. På sidan finner man inspiration och tips kring det mesta som rör ett bröllop både för den som själv ska gifta sig och för den som ska komma som gäst. Även om man fått äran att arrangera en möhippa eller svensexa kan man hitta roliga och smarta tips att ta del av här.

Tips och råd

Weddingstories.se erbjuder tips och råd gällande alltifrån inbjudningskort till val av lokal. Ta del av en smart checklista inför bröllopet och ett körschema att förhålla sig till under den stora dagen. Få råd om hur du ska tänka när det kommer till gästlista och bröllopsmiddag och läs om hur mycket det egentligen kostar att arrangera ett bröllop.

Riktiga berättelser

Det finns några sidor vars bröllopsblogg förutom smarta tips och råd även har ett gäng härliga berättelser från andras bröllop att ta del av. Alla har olika teman och bjuder på massvis med inspiration och fina historier. Dessutom får man möta en konditor, en florist och en jurist, som svarat på bra och nödvändiga frågor om äktenskapsförord.

Bra hjälp för planering

Letar man efter en bröllopsblogg för att underlätta sin planering inför ett bröllop har man definitivt kommit rätt. Med tydlig struktur på sidan kan man enkelt navigera sig fram bland olika kategorier på ett enkelt sätt och här hittar man många saker som man först kanske inte ens tänkt på.

Vett och etikett för gäster

Det är inte bara brudparet som har mycket att tänka på inför bröllopet utan även gästerna. Weddingstories är en bröllopsblogg som lämpar sig även för den som blivit bjuden till ett bröllop och funderar över vett och etikett. Vad ska man ge i present, vad betyder klädkoden och hur läser man av inbjudningskortet? Även den som fått i uppdrag att arrangera möhippan eller svensexan för brudparet kan hitta många bra råd om hur man planerar alla delar för en lyckad dag och kväll tillsammans med brud eller brudgum.

För den som letar efter en bra bröllopsblogg har weddingstories.se verkligen allt. Inga delar har lämnats ute när det kommer till planering och dessutom får man ta del av verkliga bröllopshistorier från andra par. Att bloggen dessutom riktar sig både till brudpar och besökare är ett extra plus i kanten.

Tillskott

CBD är något som uppmärksammats en hel del den senaste tiden och som även visat sig ha många fördelar för hälsan. CBD olja är något som utvinns av cannabisplantan, men till skillnad från det rusgivande ämnet THC ger CBD inget rus eller liknande utan används snarare i medicinskt syfte. Många patienter har vittnat om att deras svåra sjukdomar lindrats, bland annat ett uppmärksammat fall av svår epilepsi. En tjej led av cirka 300 epilepsianfall varje vecka och inga mediciner hjälpte. Då började föräldrarna istället att ge henne CBD olja, och hon blev genast mycket bättre.

Framsteg inom forskning

cbd olja

Tidigare har man förut strängt förbjudit allt som har med cannabis att göra, men idag är CBD inte längre förbjudet i Sverige. Precis som i resten av världen, är cannabis-produkters vara eller icke-vara i samhället ständigt ett hett tema. I en del länder har till och med privat bruk av marijuana gjorts lagligt, vilket dock inte är fallet i majoriteten av länderna i världen. Det forskas ständigt om oljan, hur den påverkar olika sjukdomar och studier görs hela tiden. Vad man kan se i nuläget är att oljan har god potential att både lindra smärta men också svårare sjukdomar som epilepsi och schizofreni.

Cannabis fördelar utan THC

Det har visats sig att det finns många biverkningar med den psykoaktiva substansen THC som finns i cannabis. Både på kort sikt men också på längre sikt. Det har varit synd eftersom cannabisplantan har många fördelar och bra hälsoegenskaper. Bland annat kan växten lindra smärta och ha en lugnande effekt. Med CBD oljan kan man nu ta del av cannabisväxtens många egenskaper och fördelar utan den skadliga substansen THC. Bland annat har många cancerpatienter upplevt att de blivit bättre med hjälp av CBD olja, dock är detta ännu inte vetenskapligt bevisat. I Sverige används den här sortens olja som ett kosttillskott för den som lider av cancer, så något positivt verkar det finnas. För den som har problem med ångest och stress kan också CBD olja hjälpa då den har lugnande effekt. Många med mental ohälsa kan återhämta sig mentalt med hjälp av den lugnande effekten som gör att de kan slappna av.

Företag

Vid ett dödsfall inleds en process där många beslut behöver tas. Vad händer med dödsboet och hur gör jag med begravningen? Just begravningen kan du överlåta till en begravningsbyrå. Välj en byrå som finns i din närhet. Bor du i Linköping eller omnejd, välj en begravningsbyrå i Linköping. Anledningen till att välja ett lokalt företag är för att de har koll på de olika lokalerna. Det är till exempel inte alltid lämpligt eller behövligt att hålla begravningen i en stor kyrka. Det kanske räcker med en mindre lokal. Ibland kan det även hända att lokalen är för liten, då kan de rekommendera större lokaler, från kyrkliga platser till platser som inte har några speciella religiösa symboler.

Vad kostar en begravningsbyrå i Linköping?

Tjänsterna som begravningsbyrån utför kostar ibland mer och ibland mindre. Byrån sköter kontakten med olika kyrkor och lokaler, Skatteverket och så vidare. De ser även till att sköta transporten och hanteringen av personen som har avlidit och har oftast även ett utbud av kistor att välja mellan. Förutom kistor erbjuds även andra produkter som urnor, blommor och dylikt. Detta helt oavsett vilken begravningsbyrå i Linköping man anlitar.

Stora skillnader i Linköping

Det är värt att notera att priset för en begravning kan skilja sig en hel del. Enligt SBF (Sveriges Begravningsbyråers Förbund) kan en vanlig begravning kosta runt 27 000 kronor, exklusive dödsannons, gravsten och kostnaden för bodelning, arvskifte och så vidare. Vanligtvis är det dödsboet som betalar för detta, ibland kan även kommunen ge bidrag om tillgångarna från dödsboet inte räcker. I övriga fall är det upp till familjen att bestämma hur mycket som skall läggas på begravningen. Därför kan val av vidare detaljer skilja sig mycket beroende på varje begravnings förutsättningar ekonomiskt. Till exempel gravstenen är en av de valen, som kan skilja sig mycket i pris.

En värdefull tjänst

Om personen som dött tillhörde och betalade skatt till Svenska kyrkan kan en kyrka eller ett kapell hålla en begravningsgudstjänst. Många personer betalar gladeligen för begravningsbyråernas tjänster, speciellt då de kommer under en tid när man har det tufft. Då kan personalen ta hand om allt det praktiska och se till att själva begravningen blir så fin som möjligt.

Data

online-marketingSkärmar har en viktig roll i dagens samhälle. Varje dag interagerar vi med en uppsjö skärmar av allehanda sort. Telefoner är kanske de skärmar vi ägnar störst uppmärksamhet till i fråga om interaktion, men vi exponeras dagligen för betydligt fler sådana. Att använda displayer istället för tryckt information har blivit en branschstandard. Dels slipper man vänta på att trycksaker skall levereras, samtidigt som man inte heller behöver göra någon investering i dessa. Displayer kan enkelt visa vad för budskap man vill. Många gånger handlar det om passiva displayer som endast visar upp information. Andra gånger om interaktiva varianter där man söker bjuda in kunden att trycka själv.

För att hitta en leverantör inom displayer kan man titta på vad för alternativ de olika aktörerna kan erbjuda. Vissa jobbar endast med en viss typ av displayer medan andra har en bredare portfölj att presentera. Söker man en billig och energieffektiv display kan ett visst alternativ vara självklart. Rör det sig istället om att man behöver exakthet och funktionalitet i nivå med en telefon, kan en annan sorts display vara det som krävs. Besök Scancraft Display för att hitta rätt display.

Interaktion och försäljning via display

Det har blivit allt vanligare att man som konsument hänvisas till en rad displayer när man skall handla varor även i fysiska butiker. Kanske handlar det om att man i snabbmatsrestaurangen kan göra sin beställning via display istället för i kassan, eller om att man beskriver sitt ärende via display för att få rätt kölapp. När man interagerar med ett användargränssnitt är man oftare uppmärksam på all den information som står. Att jobba med merförsäljning är därför effektivt. Någonting som många snappat upp. Detta är sällan grundorsaken till att man jobbar med displayer, men att erbjuda självservice kan ha denna möjlighet för den som vill nå igenom.

Tittar man på hur vi konsumerar nu för tiden är displayer en genomgående faktor. Handeln på nätet har blivit allt vanligare och man kan se hur telefonerna bjuds in till att interageraq med befintliga system i varuhus och på terminaler. Att själv utföra en del av arbetet istället för att ställa sig i kö, har varit en framgång i många olika sorters butiker. Det finns i och med detta en möjlighet att få större inblick i valmöjligheter som står till buds. Detta i kombination med tekniskt intresse har visat sig uppskattat av konsumenten.

Data

Sökmotoroptimering är det ultimata sättet att få större exponering av en hemsida och att hamna högre upp i sökresultatet. Det här sker främst via två metoder: On page SEO som handlar om innehållet och strukturen på en hemsida och Off page SEO som handlar om allt som händer utanför sidan. Vid två exakt likadana sidor gällande On page SEO, ålder, URL och så vidare, är det de utomstående faktorerna som avgör placeringen, det vill säga alla faktorer inom Off page SEO. Då är det bland annat antalet länkar och det sociala flödet och deras kvalitet som avgör vilken av sidorna som hamnar överst. Det här är en av anledningarna till att det här området är så viktigt.

Länkbyggande är grunden

För att Off page SEO ska fungera är det mycket viktigt att man utför arbetet på rätt sätt. Till stor del handlar den här metoden om länkabyggande och att skapa ett nät av länkar som går till en hemsida. Om detta görs på fel sätt kommer hemsidan att ranka lägre i sökresultatet och inte högre. Man kan ofta se erbjudanden om att köpa ett visst antal länkar till ett bestämt pris. Detta är dock inte någon bra idé då de länkarna oftast kommer i form av spam i forum och bloggar. Google utgår från cirka 250 algoritmer när en träfflista tas fram och bland dessa algoritmer ingår att upptäcka just den här typen av länkar. Det man i stället ska göra är att se till att nätet av länkar består av kvalitativa länkar. Det innebär att de ska komma från sidor som är relaterade till innehållet på sidan som de pekar mot. Innehållet där länken förekommer behöver vara unikt och relevant för att länken ska tolkas positivt av sökmotorerna. De relevanta länkarna tolkas ungefär som rekommendationer eller röster och ju fler sådana länkar som går till en webbplats desto större chans är det att sidan uppfattas som full med relevant information gentemot sökordet som använts. Sidan hamnar därför högre upp i sökresultatet. Det handlar alltså inte om hur många länkar som går till en sida, utan snarare om kvaliteten på dessa länkar. Inom det här området arbetar man också med sociala medier och så kallade satellitsidor. Att vara aktiv på sociala medier kan vara väldigt bra för en hemsida. Det gäller dock att ha ett aktivt och uppdaterat konto för att detta ska hjälpa. Sociala medier blir mer och mer betydelsefulla och ju större makt sociala medier får desto viktigare är det att man jobbar aktivt med det även inom sökmotoroptimering. Satellitsidor är ytterligare ett sätt att få kvalitativa länkar till en hemsida men man gör det genom att skapa helt nya hemsidor som länkar vidare till huvudsidan.

Off page SEO ger alltså webbplatser större chans att hamna högre upp i sökmotorernas träfflistor. På detta vis får man fler besökare och framför allt rätt typ av besökare till sin hemsida. Så varför inte börja med det här arbetet på en gång?